Fitvate - Gym & Home Workout

Wybrany jako Wybór Redakcji z ponad 8 milionami pobrań i oceną 4,7 gwiazdek, Fitvate to najlepszy towarzysz fitness podczas ćwiczeń na siłowni i w domu.

Zaprojektowana, aby usprawnić Twoją podróż fitness, nasza aplikacja zaspokaja wszystkie Twoje potrzeby treningowe, od budowania mięśni po trening elastyczności.

Fitvate to nie tylko aplikacja do ćwiczeń; to osobisty trener siłowni i aplikacja trenera fitness w jednym. Dzięki ogromnej bibliotece ćwiczeń, konfigurowalnym planom ćwiczeń i ciekawym wyzwaniom znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele fitness, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy na siłowni. Otrzymuj dostosowane treningi, które odpowiadają Twojemu harmonogramowi i preferencjom, dzięki czemu utrzymasz motywację i będziesz na dobrej drodze.

--------

DLACZEGO 8 MILIONÓW OSÓB ĆWICZY Z NAMI

--------

◾

Treningi na siłowni i w domu:

otrzymuj dostosowane plany treningów i ćwiczenia niezależnie od tego, czy ćwiczysz na siłowni, w drodze czy w domu.

◾

Dostępne dla wszystkich:

Łatwa funkcja wyszukiwania, filmy wideo i instrukcje tekstowe. Odpowiedni dla początkujących, zaawansowanych i profesjonalnych sportowców.

◾

Treningi całego ciała lub treningi podzielone:

Treningi całego ciała i treningi podzielone, angażujące określone grupy mięśni, takie jak ramiona, mięśnie brzucha, klatka piersiowa, plecy, ramiona i nogi.

◾

Plany treningowe zorientowane na cel:

niezależnie od tego, czy Twoim celem jest spalanie tłuszczu, utrata wagi, budowanie mięśni czy poprawa elastyczności, znajdź dostosowane plany treningowe, które pozwolą Ci osiągnąć swoje cele.

◾

Obejrzyj filmy:

ponad 300 ćwiczeń z filmami HD i przewodnikami krok po kroku.

◾

Darmowe treści:

mnóstwo bezpłatnych planów treningowych lub utwórz własne. Przejdź na wersję Pro, aby uzyskać więcej funkcji i treningów.

◾

Brak opcji sprzętu:

Skuteczne treningi w domu, które nie wymagają dodatkowego sprzętu.

◾

Wyzwania treningowe:

wyzwania związane z pompkami, przysiadami i nie tylko, aby trening był przyjemny i motywujący.

◾

Dostęp offline:

ćwicz w dowolnym miejscu i czasie, z połączeniem internetowym lub bez.

◾

Wskazówki dotyczące zdrowia i kondycji:

regularne wskazówki poprawiające jakość treningu i zdrowie.

--------

BUDUJ MIĘŚNIE I SIŁĘ

Zanurz się w naszych programach budowania mięśni, w tym treningach z hantlami, podnoszeniu ciężarów i ćwiczeniach z masą własnego ciała. Osiągnij hipertrofię i zwiększ siłę dzięki programom ćwiczeń zaprojektowanym dla wszystkich poziomów.

--------

TRENING W DOMU I NA SIŁOWNI

Rozpocznij swoją przygodę z treningiem siłowym z Fitvate, Twoim osobistym instruktorem i trenerem ćwiczeń w domu i na siłowni. Zanurz się w treningach podnoszenia ciężarów, ćwiczeniach wzmacniających mięśnie, treningu siłowym i elastyczności, niezależnie od tego, gdzie jesteś.

--------

SCHUDNIJ I WYCHUDŹ

Znajdź szeroką gamę ćwiczeń mających na celu utratę tkanki tłuszczowej i redukcję tkanki tłuszczowej.

Od intensywnych ćwiczeń na siłowni po plany odchudzania, które możesz wykonywać w domu – nasze filmy z ćwiczeniami poprowadzą Cię przez cały proces. Uzyskaj szczuplejszą sylwetkę dzięki naszym programom ćwiczeń na siłowni i w domu, zaprojektowanym z myślą o skutecznym spalaniu tłuszczu.

--------

ELASTYCZNOŚĆ I MOBILNOŚĆ

Niezależnie od tego, czy szukasz programu rozgrzewki, aby uniknąć kontuzji, czy też masz konkretny cel w zakresie elastyczności, mamy coś dla Ciebie.

Wykonuj ćwiczenia rozciągające, poranne ćwiczenia rozciągające i treningi elastyczności, które są dostosowane do wszystkich poziomów. Udoskonalaj rozciąganie dolnych partii ciała i poprawiaj ogólną elastyczność dzięki Fitvate.

--------

DOSTOSOWALNY PLANER I HARMONOGRAM TRENINGÓW

Nasz darmowy planer treningów umożliwia tworzenie i dostosowywanie planu ćwiczeń, ustalanie harmonogramu i śledzenie postępów w czasie. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest przyrost masy i budowanie mięśni, poprawa siły czy utrata wagi, możesz stworzyć plan ćwiczeń, który zrealizuje Twoje cele.

--------

WYZWANIA I CELE TRENINGOWE

Zachowaj motywację dzięki naszym wyzwaniom treningowym, takim jak pompki, przysiady i wyzwania w siadaniu, aby przekraczać granice i osiągać swoje cele fitness.

Pobierz teraz Fitvate, aby odmienić swoje ciało i zdrowie dzięki naszym treningom na siłowni i w domu, i dołącz do milionów, którzy każdego dnia osiągają swoje cele fitness!